По данным Национального института здоровья США, диабет представляет собой серьёзную проблему для здоровья, которой страдают 34,2 млн человек, что составляет около 10,5% населения США. Недавние исследования показали, что вирус COVID-19 также является фактором высокого риска развития диабета.
По оценкам специалистов, диабет диагностирован у 26,9 млн человек в США, ещё у 7,3 млн диагноз пока не установлен. Кроме того, ежегодно диагностируется более 1,4 млн новых случаев диабета, что свидетельствует о том, что диабет является растущей проблемой здравоохранения.
Согласно отчёту Национального центра статистики диабета за 2020 год, диабет 2-го типа является наиболее распространённым типом диабета у взрослых американцев и составляет 90-95% всех случаев. На долю диабета первого типа приходится 5-10% всех случаев. Существуют также некоторые более редкие типы диабета, такие как гестационный диабет и диабет, связанный с муковисцидозом.
Недавнее исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, показало, что частота диагностирования диабета среди людей, инфицированных вирусом COVID-19 и не прошедших вакцинацию, примерно в три раза выше, чем среди тех, кто не был инфицирован. Это свидетельствует о том, что вирус COVID-19 является фактором высокого риска развития диабета.
Диабет — серьёзное заболевание, которое может вызвать множество проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, почечную недостаточность, слепоту и может привести к ампутации нижних конечностей. Поэтому поддержание здорового образа жизни, регулярные осмотры и ранняя диагностика диабета очень важны.
В традиционной китайской медицине (ТКМ) профилактика и лечение диабета имеют особые приоритеты, к которым можно подойти следующими способами:
Диетотерапия: в ТКМ подчёркивается важность диетотерапии для профилактики и лечения диабета. Рекомендуется соблюдать диету с низким содержанием жира, сахара и белка, а также избегать сладких напитков и десертов. Кроме того, ТКМ считает, что вкус пищи оказывает влияние на организм, и рекомендует употреблять больше горьких и кислых продуктов, таких как горькая тыква и лимон, чтобы регулировать внутренний баланс организма.
Умеренные физические нагрузки: ТКМ также считает, что физические упражнения важны для профилактики и лечения диабета. Больным диабетом рекомендуется заниматься физическими упражнениями умеренной интенсивности, такими как ходьба и бег трусцой, но не перенапрягаться. Кроме того, традиционная китайская медицина рекомендует такие упражнения, как йога и тай-чи, которые помогают регулировать внутреннюю энергию и кровообращение организма и достичь цели лечения диабета.
Лечение ТКМ: диабет — это хроническое заболевание обмена веществ, и ТКМ считает, что оно связано с различными факторами, такими как слабость селезёнки и желудка, недостаток инь в печени и почках, недостаточность ци (жизненной энергии) и крови, а также застой крови.
Основным принципом ТКМ при лечении диабета является регулирование состояния, стимулирование пищеварительной функции селезёнки и желудка, регулирование циркуляции ци и крови, достижение баланса инь и ян и регулирование уровня сахара в крови.
Ниже приведены некоторые широко используемые в ТКМ рецепты и лекарственные травы для лечения диабета
Си Цзюнь Цзы Тан: в этот рецепт входят четыре лекарственных растения: женьшень, атрактилодес белый, пория и солодка. Он регулирует функции селезёнки и желудка, укрепляет состояние и оказывает определённое влияние на лечение слабой селезёнки и желудка, а также диабета.
У Вэй Цзы Инь: в состав этого рецепта входят различные лекарственные растения: шизандра, дендробиум, полигонатум, китайский ямс, веточка корицы, пория, атрактилодес белый. Он регулирует циркуляцию ци и крови, повышает иммунную функцию организма и оказывает определённое влияние на лечение диабета.
Отвар Хуан Ци: в этот рецепт входят различные лекарственные растения: астрагал, атрактилодес белый, пория, китайский ямс, дягиль, корень белого пиона, ягоды годжи, листья шелковицы, боярышник. Он способен регулировать секрецию инсулина, снижать уровень сахара в крови и повышать иммунную функцию организма.
Ку Гуа Тан Няо Вань: в состав этого рецепта входят различные лекарственные растения, в том числе горькая тыква, семена зимней дыни, кожура зимней дыни, птичье гнездо и ягоды годжи. Препарат способствует повышению секреции инсулина, улучшению работы почек и снижению уровня сахара в крови.
Чжи Бай Ди Хуан Вань: состоит из различных лекарственных растений, включая анемарену, феллодендрон, шлемник, реманию и ягоды годжи. Он может регулировать функцию почек, снимать жар и детоксикацию, снижать уровень сахара в крови и улучшать состояние.
Акупрессура
Точечный массаж — метод лечения диабета в традиционной китайской медицине. Он может стимулировать акупунктурные точки тела, регулировать циркуляцию ци и крови, улучшать функцию селезёнки и желудка и снижать уровень сахара в крови, тем самым улучшая симптомы диабета.
Ниже приведены некоторые часто используемые методы точечного массажа
Акупунктурная точка Чжун Вань: расположена на средней линии живота, на четыре горизонтальных пальца выше пупка. Массирование этой точки пальцами в течение 1–2 минут может способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, улучшить пищеварение и всасывание, а также снизить уровень сахара в крови.
Акупунктурная точка Ци Хай: расположена на три горизонтальных пальца ниже пупка. Массирование этой акупунктурной точки пальцами в течение 1–2 минут может регулировать функцию селезёнки и желудка, улучшать конституцию и снижать уровень сахара в крови.
Акупунктурная точка Цзу Сан Ли: расположена на внешней стороне голени, во впадине за пределами колена. Массаж этой акупунктурной точки пальцами в течение 1–2 минут может регулировать функцию селезёнки и желудка, улучшать кровообращение и снижать уровень сахара в крови.
Акупунктурная точка Тай-Чун: расположена в центре стопы, в углублении между костями первого и второго пальцев. Массирование этой точки пальцами в течение 1–2 минут может регулировать функцию почек, улучшать кровообращение и снижать уровень сахара в крови.
Диабет — хроническое заболевание, требующее длительного соблюдения практик ТКМ. Не следует стремиться к быстрым результатам, а лучше скорректировать различные аспекты своего образа жизни, диету, физические нагрузки и другие факторы, чтобы постепенно улучшить своё физическое состояние.
*Некоторые травы, упомянутые в этой статье, могут быть незнакомы, но они обычно доступны в азиатских супермаркетах.
Примечание. Поскольку разные люди имеют разное телосложение, рекомендуется проконсультироваться с врачом или экспертом традиционной китайской медицины.
Д-р Чэн-Лян Тэн — практикующий врач китайской и западной медицины с более чем 20-летним профессиональным медицинским опытом. Он руководитель медицинской клиники Chi Teh и медицинской клиники Cheng-Liang в Тайбэе, Тайвань. Окончил медицинский колледж Тайбэйского медицинского университета и получил степень доктора традиционной китайской медицины в Нанкинском университете китайской медицины.
__________
Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram
