Вы наверняка попадали в такую ситуацию: забегаете в магазин всего за пакетом молока, а выходите с двумя полными
пакетами сладостей на неделю вперед. Поздравляем, вы лично столкнулись с разрушительной силой банального искушения.
Маркетологи подсчитали: каждый день на среднестатистического взрослого человека обрушивается около трех с половиной тысяч рекламных сообщений. Эти невидимые манипуляторы методично программируют наше поведение. И судя по тому, что уровень потребительских долгов бьет все исторические рекорды, в этой схватке мы пока явно проигрываем.
Однако вы вполне способны дать искушениям решительный отпор и наконец-то выйти победителем. Давайте разберемся.
Конкретные шаги для победы:
1. Признайте свои слабые места
Честно ответьте себе на вопрос: перед чем именно вам сложнее всего устоять? Модный гардероб, стильная обувь, предметы коллекционирования? А может, новый гаджет, вкусная еда, электронная техника, товары для хобби или комнатные растения? Как только вы точно определите и назовете свой главный «триггер», вам станет намного проще контролировать порывы.
2. Прекратите флиртовать с опасностью
Невозможно победить искушение, если вы продолжаете крутиться вокруг того, что сбивает вас с толку. Если ваша слабость — это одежда, перестаньте бесцельно часами бродить по торговым центрам. Более того, вообще забудьте дорогу в магазин, пока у вас не появится четкая потребность в конкретной вещи и разумный план покупок.
3. Выбрасывайте рекламные каталоги
Несмотря на то что большинство изданий давно перешло в цифровой формат, бумажные рекламные буклеты до сих пор регулярно заполняют наши почтовые ящики. Лично я делаю просто: сразу отношу их к мусорному ведру и запихиваю на самое дно — от греха подальше, чтобы уберечь себя от желания достать их среди ночи.
4. Переключайте внимание
Надо понимать, что импульсивные желания всегда питаются эмоциями, а не здравым смыслом. Они приходят и уходят волнами, подстраиваясь под наше настроение и мысли. Поэтому, как только соблазн начинает шептать вам на ухо «купи», немедленно переключите внимание на что-то столь же приятное, но абсолютно безопасное для вашего кошелька. Для меня, например, отличной отдушиной стала глажка белья. Кому-то больше подойдет хорошая книга, увлеченное разгадывание кроссворда или даже короткий дневной сон.
5. Научитесь отличать истинные потребности от фальшивых
Запомните принципиальную разницу: настоящие потребности никогда не возникают в тот момент, когда вы стоите между стеллажами гипермаркета, листаете интернет-каталог или смотрите магазин на диване. Подобные внезапные вспышки «хочу!» — это чистой воды манипуляция. Задавать вектор ваших расходов должны вы сами, а не ритейлеры или рекламные агенты. В конце концов, если у вас нет реальной нужды в покупке, просто не отправляйтесь по магазинам, иначе вы заранее обрекаете себя на провал.
6. Считайте реальную стоимость вещей
Когда вы совершаете необдуманные покупки, вы не просто поддаётесь слабости. Рассчитываясь кредитной картой без возможности погасить баланс в текущем месяце, вы добровольно влезаете в кабалу. Из-за банковских процентов условная вещь за три тысячи рублей со временем обойдется вам в шесть, а то и в семь тысяч.
Если же вы платите наличными, то теряете упущенную выгоду: эти деньги могли бы работать на вас и приносить доход всю оставшуюся жизнь. Таким образом, настоящая цена любой покупки — это потраченная сумма плюс неполученный инвестиционный доход (то, что экономисты называют альтернативной стоимостью).
7. Найдите напарника для контроля
Безусловно, требуется немалая смелость и зрелость, чтобы отвечать за свои финансовые поступки перед другим человеком. Однако именно этот метод работает эффективнее всего. Заключите союзы с супругом или близким другом. Установите лимит расходов, превышать который вы имеете право только после совместного обсуждения. Обозначьте жесткие рамки и не стесняйтесь просить о помощи, когда чувствуете, что готовы сорваться.
Борьба с искушениями — процесс непростой и трудоемкий, но результат с лихвой окупает все усилия. Здесь от вас потребуются железная выдержка, упорство.
__________
Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram
