В мае 1933 года журнал Time опубликовал о нём статью под названием «Черепаха-воробей-собака», в которой он раскрыл свои секреты долголетия: сохраняйте спокойствие ума, сидите как черепаха, ходите как воробей и спите как собака.
Секреты Ли Цин Юня по поддержанию хорошего здоровья
Ли Цин Юнь говорил, что поддержание внутреннего покоя — ключ к успеху. Кроме того, ягоды годжи способствуют выведению токсинов, накопившихся в крови и печени, что способствует нормальному функционированию тканей и органов.
Его рацион в основном состоял из овощей, небольшого количества риса и изредка красного вина.
В повседневной жизни у Ли Цин Юня были совершенно иные привычки. Он не пил спиртного и не курил, а ел простую пищу в одно и то же время. Он рано ложился спать и рано вставал. Когда у него появлялось время, он сидел, выпрямив спину, закрыв глаза и положив руки на колени, и медитировал по несколько часов подряд.
Он отрастил длинные ногти на левой руке и использовал для их защиты маленькие бамбуковые колпачки. Он обрезал их, когда они достигали шести дюймов в длину, и хранил в деревянном ящике. Он был тихим человеком, говорил лишь изредка и только по делу.
За свою жизнь он был женат 24 раза, но не делил с жёнами и детьми жилище. По имеющимся данным, он был отцом более 200 детей. Он специализировался на лечении заболеваний глаз и костей. Он любил путешествовать по стране и лечить болезни. Ли Цин Юнь брал высокую плату за свои услуги, обеспечивая пропитание своей большой семье.
В свободное время он играл в карты, но всегда умудрялся проиграть. Многие вспоминали его как порядочного и честного человека, который никогда не злился.
Ли Цин Юнь всю жизнь изучал китайские травы и искал секреты долголетия. Он путешествовал по Китаю, собирая травы.
Точная продолжительность жизни Ли Цин Юня неизвестна. Однако на вопрос о его возрасте он отвечал, что ему более 200 лет.
__________
Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram
