Эти слова с трудом дались Ту Цзин-Вэю, тайваньцу, пережившему рак, который в интервью The Epoch Times рассказал о своей 10-летней борьбе с раком желудка.
В течение многих лет Ту терпел хроническую боль в желудке, работая в технологической компании. Во время обострений он отказывался брать больничный и вызывал свою жену-медсестру в свой офис, чтобы она сделала ему обезболивающий укол.
Диагноз, который изменил всё
В 2015 году один из приступов был необычайно сильным. Почувствовав опасность, его жена немедленно организовала гастроскопию. Диагноз был мрачным: рак желудка.
В возрасте всего 39 лет Ту перенёс тотальную гастрэктомию — операцию по удалению всего желудка.
Первый приём пищи: двухчасовое испытание
После потери желудка ощущение голода и сытости полностью исчезло. В течение девяти дней в больнице он питался исключительно внутривенными растворами.
Перед выпиской онколог сказал ему:
«Без желудка вам придётся заново учиться есть. Вы должны проявить настойчивость, я знаю, что вы сможете это сделать».
Идея «заново научиться есть» сначала озадачила Ту. Затем наступил момент его первого приёма пищи дома — жена приготовила ему жидкую кашу. По привычке он быстро проглотил две ложки. Каша болезненно застряла в месте соединения пищевода и тонкого кишечника. Он почувствовал, будто задыхается — не мог проглотить дальше или отрыгнуть. Его обдало холодным потом, он ощутил сильное головокружение. Мучения продолжались более двух часов.
Позже он узнал, что это называется «демпинг-синдромом» — первым серьёзным испытанием для пациентов, перенёсших полную резекцию желудка. С тех пор ему приходилось пить даже воду тремя маленькими глотками, иначе она застревала в горле или с силой выходила обратно.
Самые мрачные дни
«В день, когда я выписался из больницы, я решил, что больше не хочу жить, — вспоминает Ту. — Я не мог представить, как смогу это выдержать. Химиотерапия разрушила мою карьеру, а каждый приём пищи приносил мучительную боль, необходимую только для того, чтобы остаться в живых. В одно мгновение моя жизнь погрузилась во тьму».
В самый тяжёлый момент жена вытащила его из бездны, напомнив ему о его ответственности, ведь их дети были ещё маленькими, тем самым дав ему осознание смысла жизни.
Ту поставил себе цель:
«Я продержусь ещё как минимум десять лет — достаточно, чтобы увидеть, как вырастут дети».
После месяца больничного он вернулся на работу. Обед часто пропускался совсем или ограничивался несколькими кусочками.
Он проходил химиотерапию два раза в месяц. Из-за сильного недоедания лечение пришлось приостановить после четвёртого месяца на целый месяц для восстановления. Его тело становилось всё более слабым. Через два года после диагноза у него развилась раковая кахексия — состояние, характеризующееся быстрой потерей веса, низким уровнем сахара в крови, атрофией мышц и анемией.
«В то время я понял, что обещать себе жить ещё десять лет было слишком оптимистично, — сказал он. — Ещё через два года я, вероятно, был бы готов покончить со всем».
Переломный момент
В начале 2018 года по предложению жены Ту присоединился к организованной компанией поездке в Таиланд. Пройдя всего 15 минут, он так устал, что ему пришлось сесть. Обнявшись, супруги разрыдались.
«Мы здесь гуляем. Если ты устал, мы можем сесть и отдохнуть — это тоже хорошо», — сказала она.
Её безусловная любовь растопила его глубокое чувство вины и зажгла в нём яростную решимость бороться и выздороветь.
«Я думал, что, если умру, это может стать облегчением для моей семьи. Но что, если я не умру? Что, если я не смогу умереть ещё через два года? Сколько страданий им придётся перенести из-за меня?»
В этот момент из глубины его сердца поднялась неукротимая воля к жизни. Ту принял решение:
«Как только я вернусь на Тайвань, начну заниматься спортом — я восстановлю своё тело».
Восстановление с помощью тайцзи
Учитывая свою физическую слабость, Ту выбрал мягкую форму упражнений — тайцзи, а также простые разминки и растяжку. Хотя движения тайцзи медленные, поначалу он мог заниматься не более получаса. После каждого занятия у него болело всё тело, и ему требовалась массажная терапия, чтобы облегчить боль. Процесс был изнурительным, но постепенно к нему начали возвращаться как физическая сила, так и аппетит.
Многочисленные исследования подтвердили пользу упражнений для реабилитации после рака, показав устойчивое улучшение сердечно-лёгочной функции, подвижности, качества жизни, сна и эмоционального благополучия.
Через два года после начала занятий Ту предложил своей жене поездку во Вьетнам. Впервые он смог идти в ногу с туристической группой.
«Я был в восторге», — сказал он, широко улыбаясь, с блестящими глазами.
Когда безработица стала подарком
Когда его тело начало восстанавливать силы, Ту столкнулся с очередной неудачей — его уволили с работы. Он погрузился в печаль, чувствуя, что потерял своё место в обществе. Примерно через месяц друг, который тренировался вместе с ним, пригласил его навестить пожилого мужчину, больного раком желудка. Стоя у постели пациента и видя отчаяние в его глазах, Ту вдруг осознал, что испытывает ту же беспомощность, которую чувствовал два года назад.
Этот визит изменил его отношение к безработице:
«У меня просто нет работы — и что в этом такого?»
Потеря работы не сравнима с потерей здоровья. Когда теряешь здоровье, все желания сводятся к одному — вернуть его. Он решил рассматривать безработицу как подарок — возможность отдохнуть и вылечиться после многих лет болезни без должного отдыха.
В тот период жизнь стала простой и дисциплинированной. Он ежедневно занимался спортом, отдыхал, когда уставал, ел небольшими порциями в положенное время и ложился спать, когда наступал демпинг-синдром.
В сентябре 2019 года, в день его рождения, жена спросила, что он хочет на ужин. Не задумываясь, он выпалил:
«Хочу стейк».
Ответ поразил их обоих. Он понял, что страх перед едой исчез. Его тело, теперь требующее энергии для увеличения активности, послало ясный сигнал о выздоровлении.
С тех пор он начал пробовать более разнообразную пищу. Хотя иногда дискомфорт сохранялся, он знал, что наконец-то избавился от синдрома демпинга (ускоренном перемещении содержимого желудка в кишечник без надлежащего переваривания).
Нахождение призвания
Ту продолжал тренироваться и встретил своего наставника — мастера традиционного тайцзи. Наставник не только научил его использовать это искусство для собственной реабилитации, но и побудил его пропагандировать физическую активность среди других людей, даря надежду и восстанавливая здоровье тем, кто в этом нуждается. Это заставило его погрузиться в тихое размышление, и он вновь обрёл цель и смысл жизни.
В 2021 году Ту принял участие в чемпионате по тайцзи-цюань Formosa Cup на Тайване и завоевал титул.
Он вспоминает, что его единственной целью при участии в соревновании было «выйти на сцену, не испытывая понижения уровня сахара в крови… Я не хотел трофея или аплодисментов, я просто хотел остаться в живых».
Победа в чемпионате вернула ему уверенность в себе.
«Эта победа впервые заставила меня почувствовать, что я снова стал нормальным, здоровым человеком. Возможно, я был даже немного сильнее, чем средний человек. Это было подтверждением моей самооценки!»
В 2022 году Ту был назван одним из 10 лучших борцов с раком года Тайваньским фондом борьбы с раком.
Опираясь на свой опыт, он подбадривает онкологических пациентов простыми словами:
«Почему вы не умерли в тот момент, когда у вас обнаружили рак? Это означает, что у небес есть для вас предназначение. Если у вас есть вера, то это испытание, данное вам богом, в которого вы верите, и ваш опыт призван трогать и вдохновлять других».
Сегодня Ту регулярно занимается волонтёрством, преподавая тайцзи. В этом году он решил уйти на досрочную пенсию, чтобы стать полноценным инструктором по тайцзи.
Конфуций сказал:
«В пятьдесят лет человек понимает своё предназначение».
Ту, которому сейчас почти 50, верит, что он нашёл миссию, порученную ему Небесами: помогать другим людям восстановить здоровье.
«Я хочу провести остаток своей жизни, пропагандируя физические упражнения, чтобы люди вокруг меня знали, что мы действительно можем научиться больше любить себя».
Прошло уже целое десятилетие с момента диагностирования у него рака в 2015 году.
«После рака я провёл три года в отчаянии, три года восстанавливая себя и последние четыре года придавая более глубокий смысл своей жизни, выходящий за рамки трагедии».
Рак — это не смертный приговор
Ту надеется сказать каждому онкологическому пациенту:
«С современными достижениями в области медицины рак больше не является неизлечимой болезнью. Настоящий кризис — это потеря уверенности и надежды».
В последние годы новые появились методы лечения рака желудка, рассказала The Epoch Times доктор Елена Й. Джанджигян, профессор и руководитель отделения онкологии желудочно-кишечного тракта в Мемориальном центре рака Слоуна-Кеттеринга (MSK) в Нью-Йорке. Например, тестирование биомаркеров выявляет уникальные характеристики опухоли каждого пациента, что позволяет разработать индивидуальные планы лечения. Некоторые пациенты могут даже полностью избежать операции.
Заболеваемость раком желудка повышается среди людей в возрасте от 40 до 50 лет. Даже такие незначительные симптомы, как анемия, кислотный рефлюкс или неопределённый дискомфорт в животе, должны стать поводом для ранней консультации врача и эндоскопического обследования, добавила она, поскольку раннее выявление значительно повышает шансы на излечение.
Доктор Чэнь Хун-Юнь, лечащий врач гастроэнтерологического отделения городской больницы Тайбэя, рассказал The Epoch Times, что рак желудка тесно связан с инфекцией Helicobacter pylori, распространённой бактерией, передаваемой через заражённые продукты питания, воду или при тесном контакте, а также с плохими пищевыми привычками — особенно употреблением продуктов с высоким содержанием соли, маринованных, копчёных и чрезмерно горячих продуктов/напитков, что повторно повреждает слизистую оболочку желудка и повышает риск развития рака.
Он также рекомендовал регулярные физические упражнения в качестве надёжной профилактической меры. Метаанализ показал, что умеренная и высокая физическая активность значительно снижают общий риск рака пищеварительной системы.
Выбор, который определяет судьбу
«Я хочу, чтобы люди знали, — сказал Ту, — что, даже когда судьба ставит вас на грань, выбор подняться по-прежнему остаётся за вами».
Спустя десять лет после постановки диагноза Ту является не просто выжившим после рака, но и живым доказательством того, что исцеление — это не только медицина. Это настойчивость, движение, любовь и смелость снова выбрать жизнь — один шаг, один вздох и одно плавное движение тайцзи за раз.
__________
Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram
