Лю Дунмэй, опытный специалист традиционной китайской медицины (ТКМ) с докторской степенью Токийского университета, руководила стажировкой своих студентов в больнице. Она рассказала о случае 68-летнего пациента, поступившего в больницу из-за внезапной одышки и стеснения в груди.
У него диагностировали «острый респираторный дистресс-синдром неизвестного происхождения», уровень кислорода в крови составлял 92%. Удивительно, но рентгенография грудной клетки не выявила признаков лёгочной инфекции, сообщила Лю изданию The Epoch Times.
В ходе консультации она выяснила, что пациент потерял жену месяц назад и с тех пор был охвачен горем. За три дня до госпитализации у него начались сильные затруднения с дыханием: он описывал неспособность выдохнуть и ощущение тяжести, давящей на грудь, как будто он задыхается.
Затем Лю объяснила своим студентам принцип ТКМ, согласно которому «горе вредит лёгким», так как роль лёгких выходит за рамки простого дыхания.
Приток и отток
Согласно ТКМ, лёгкие помогают обеспечить мгновенный «поток» жизненной энергии (ци) и водяного пара. Этот поток связан с носом, который отвечает за дыхание, и потовыми порами, регулирующими потоотделение.
«Лёгкие управляют жизненной энергией», — говорится в древнем китайском медицинском тексте «Классика внутренней медицины Жёлтого императора» («Хуанди Нэйцзин»).
Когда в лёгких много жизненной энергии, они распределяют «защитную» жизненную энергию тела (защитную ци), позволяя коже и порам плотно закрываться и отталкивать внешние патогены. Кожа, находящаяся под контролем лёгких, считается первой линией защиты организма от внешних угроз.
Здоровые лёгкие поддерживают вашу иммунную систему, помогая бороться с простудой и быстрее выздоравливать, в то время как слабые лёгкие делают вас более уязвимыми к болезням.
Традиционная медицина также признаёт лёгкие основным местом локализации иммунных заболеваний, таких как астма, аллергический ринит и хроническая обструктивная болезнь лёгких. Кроме того, лёгочные инфекции, такие как пневмония или COVID-19, могут быстро вызвать иммунный ответ во всём организме.
Лёгкие также способствуют циркуляции водяного пара, обеспечивая его распределение и рассеивание жидкостей организма, особенно через кожу и поры.
Когда поток жизненной энергии нарушается, это может привести к горю и депрессии.
Защитный элемент
Согласно теории пяти элементов традиционной китайской медицины, лёгкие связаны с элементом металла. Они также связаны с чувством скорби, осенним сезоном, вкусом пряностей и белым цветом.
В традиционной китайской культуре «металл» — это не то же самое, что металл, о котором мы говорим сегодня, хотя между ними есть некоторые сходства. В ТКМ металл ассоциируется с очищением и распознаванием. Подобно иммунной системе, лёгкие помогают различать, что хорошо, а что плохо, и очищают организм, избавляясь от вредных веществ и отходов.
Человек со здоровыми лёгкими может естественным образом избавляться от негативных эмоций. Однако, когда горе слишком сильное, оно может повлиять на функцию лёгких.
В динамичной системе пяти элементов каждый элемент управляет и контролирует другие. Сердце, связанное с элементом огня и эмоцией радости, может растопить металл, который связан с лёгкими, что отражает то, как эти органы влияют друг на друга.
Таким образом, состояние пациента Лю, благодаря частым визитам семьи и радостному присутствию внуков, значительно улучшилось.
Две недели спустя он был в приподнятом настроении, полностью выздоровевшим и готовым к выписке из больницы.
Как оценить состояние здоровья лёгких
Лёгкие соответствуют осеннему сезону, характеризующемуся сухостью, к которой они особенно чувствительны, поскольку предпочитают влагу и легко повреждаются в сухих условиях.
Осенью часто встречаются такие симптомы, как сухость во рту, пересохший язык и шелушение кожи, которые нередко сохраняются, несмотря на достаточное употребление воды и использование средств по уходу за кожей. Волосы могут стать сухими, ломкими или тонкими. Это классические признаки поражения лёгких из-за «сухости». Если лёгкие ослаблены, эти симптомы проявляются ещё сильнее.
Кроме того, респираторные и кожные заболевания, такие как аллергия, астма, ринит и экзема, обостряются чаще осенью.
Как питать лёгкие
Поскольку лёгкие хорошо функционируют в условиях влажности и легко подвержены воздействию сухости, важно скорректировать свой рацион в осенний период. Помочь в этом могут продукты, которые помогают восполнить запасы жидкости в организме, особенно имеющие гладкую, влажную или желеобразную текстуру.
Лёгкие связаны с белым цветом. Интересно, что многие белые продукты также обладают увлажняющими свойствами, которые помогают бороться с сухостью. Для питания лёгких включите в рацион такие ингредиенты, как белый редис, снежная груша, китайский ямс, корень лотоса, семена лотоса и белый гриб, широко используемые в азиатской кухне.
Обсуждая способы укрепления иммунитета дыхательной системы, доктор Ли Инда из клиники традиционной китайской медицины Cihang на Тайване рекомендует порошок «Нефритовый экран» (Yu Ping Feng San) специально для этой цели.
Формула получила своё название благодаря тому, что её действие похоже на «экран», защищающий организм от ветровых патогенов, подобно драгоценному нефриту. Состоящая из трёх компонентов — корня астрагала (Huang Qi), корневища атрактилодеса (Bai Zhu) и корня сапошниковии (Fang Feng), она усиливает жизненную энергию и укрепляет защитные способности. Она обычно используется для помощи людям со слабым здоровьем, частыми простудами или склонностью к аллергии.
В традиционной китайской медицине корень астрагала восполняет жизненную энергию и питает кровь. Современные исследования подтвердили его влияние на здоровье лёгких. Исследования на мышах показали, что полисахариды астрагала могут эффективно уменьшать лёгочный фиброз — состояние, при котором лёгкие постепенно рубцуются.
Ингредиенты
- 6 г корня астрагала,
- 6 г корневища атрактилодеса,
- 3 г корня сапошниковии.
Способ приготовления
Измельчите травы в мелкий порошок. Смешайте с 200 мг тёплой воды.
По словам Ли, этот отвар хорошо подходит для повседневного поддержания здоровья благодаря своему мягкому и щадящему действию. В то же время, добавил он, традиционный метод приготовления отвара, предполагающий длительное кипячение сырых трав, даёт более сильный и быстрый терапевтический эффект. Отвар обычно используется в клинической практике в более высоких дозах и должен применяться под наблюдением квалифицированного врача традиционной китайской медицины.
Однако при острой простуде следует избегать использования порошка «Нефритовый экран». Когда организм борется с внешними патогенами, приём тонизирующих жизненно важную энергию трав может усугубить состояние, непреднамеренно усиливая вторгшийся патоген.
Регулирование эмоций также может способствовать здоровью лёгких. Традиционная китайская медицина подчёркивает, что «частый смех полезен для лёгких». Смех растягивает мышцы грудной клетки, расширяет грудную клетку и увеличивает объём лёгких. Во время смеха человек естественным образом начинает глубоко дышать, что помогает очистить дыхательные пути и способствует более плавному дыханию.
__________
Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram
