Иногда достаточно сказать доброе слово, чтобы отчаявшемуся человеку стало легче на душе. Добрые слова могут даже спасти жизнь! Психологи неоднократно подчёркивали важность поощрения и сострадания, чтобы вдохнуть душевные силы тем, кто не справляется с приступами депрессии и суицидальными наклонностями.
Добросердечность может спасти жизнь, даже если она исходит от незнакомца. В северо-восточной Англии вдохновляющие и гуманные действия ученицы колледжа помогли спасти жизни нескольким склонным к суициду людям. Такой результат порадовал экспертов в области психического здоровья.
Речь идёт о Пейдж Хантер, 18-летней учащейся колледжа Ист-Дарем. Пейдж на Вермутском мосту, расположенном в Сандерленде, разместила более 200 обнадёживающих записок. В некоторых сообщениях говорится:
«Несмотря на то что всё сложно, твоя жизнь имеет значение. Ты — сияющий лучик в тёмном мире, так что держись».
Примечательно то, что её усилиями удалось спасти жизни как минимум восьми человек. Она пишет сообщения яркими чернилами и расклеивает их в разных частях Вермутского моста.
Уирмутский мост, Сазерленд. Пейдж разместила на мосту недалеко от центра города более 200 вдохновляющих записок, которые спасли жизни по меньшей мере восьми человек. (Изображение: через dreamstime.com © Captaincoldfront)
Хантер действовала из сострадания и доброй воли и не ожидала никаких наград, тем не менее местная полиция решила вручить ей награду. Они были действительно поражены тем, что молодая студентка колледжа решила сделать что-то самостоятельно и мотивировать других.
Сара Питт, старший суперинтендант полиции Нортумбрии, сказала по этому поводу:
«Пейдж продемонстрировала невероятное понимание одиноких людей, нуждающихся в поддержке. Для такого молодого человека Пейдж проявила настоящую зрелость, и мы подумали, что будет правильным поблагодарить её лично. Она должна очень гордиться собой».
Размещение сообщений на мосту — это продуманные действия с её стороны, которые имеют большое значение для мотивации и вдохновения несчастных людей, помогая им справляться с различными психическими проблемами. Каждый год многие женщины и мужчины в депрессии и стрессе пытаются покончить жизнь самоубийством, и такие акты гуманности и вдохновения могут заставить их остановиться и задуматься о важности собственной жизни. Такие добрые и продуманные записи действительно спасают жизни.
«Некоторые дни просто тяжелее, чем другие, — говорится в одной заметке. — Они пройдут, будут лучшие дни».
Ещё в 2018 году Хантер начала своё доброе дело, это принесло ей популярность в интернете, и в социальных сетях появилось несколько сообщений. Многие сошлись во мнении, что её поступки послужат источником вдохновения для других. Хантер была приятно удивлена реакцией сотрудников полиции, награждение было для неё неожиданностью.
Как бы то ни было, Пейдж получила новый заряд вдохновения, чтобы продолжать действовать. Она сама пережила депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство.
У неё возникли проблемы с психическим здоровьем после надругательства над ней в 14 лет, поэтому она не понаслышке знает, насколько травматичной и болезненной может быть такая депрессия. Она сказала в интервью:
«Я страдаю от посттравматического стрессового расстройства, и сама была в отчаянии на мосту. Размышления на тему, стоит ли продолжать жить, невыносимо, и я не хочу, чтобы кто-то ещё чувствовал то же, что и я тогда. Я хочу, чтобы они знали, что есть люди, которые выслушают и поддержат вас».
Пейдж Хантер пишет на Вермут-Бридж записки ободрения и спасает жизни. (Изображение: via handout)
Пожалуйста, не сидите в одиночестве, если случилась беда. Если вы чувствуете, что больше не можете этого терпеть; если вы чувствуете себя подавленным, одиноким, забытым, подавленным, разбитым сердцем, склонным к самоубийству… поговорите с очень близким другом, которому доверяете, родителем или спокойным и рассудительным человеком. Или поговорите с местным отделением самаритян конфиденциально. Общая проблема — это проблема поделена надвое.
Армин Ауктор
Источник: nspirement.com
__________
Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram
