Скромная календула лекарственная, использовалась для лечения людей задолго до того, как её превратили в сыворотки с пастельными этикетками.
Это цветок с характером. Врачи времён Гражданской войны закладывали сушёные лепестки календулы в раны. Средневековые повара добавляли её в пищу, чтобы предотвратить инфекцию. За столетия до того, как иммуностимуляция стала маркетинговой стратегией, календула уже плавала в бульоне, защищая людей.
Calendula officinalis
Её название происходит от латинского слова calendae, обозначающего первый день месяца, что отражает её частое цветение и то, что её можно назвать главным работником в саду.
Officinalis означает «официальное лекарственное растение», его аптекари давали, когда к ним приходили люди с кашлем.
В Средние века календулу стали называть «Мэри-голд» в честь Девы Марии, а её лепестки добавляли в супы и похлёбки как приправу и страховку от болезней, а также для придания им цвета.
Эта привычка пересекла Атлантику вместе с первыми европейскими поселенцами, которые тоже так делали.
Сегодня это называется «функциональной едой». Тогда это был просто обед, полезный для здоровья. Мы не изобрели здоровый образ жизни, мы просто добавили упаковки и логотипы.
Миф и магия в канун летнего солнцестояния
Календула на протяжении столетий использовалась в качестве сверхъестественной системы безопасности.
В канун летнего солнцестояния в Европе — в этот хаотичный день святых благословений и языческих костров — люди собирали календулу так же, как батарейки перед отключением электроэнергии.
Повесьте цветы над дверью, и они защитят дом, отпугнут злых духов, лишат силы затаившихся ведьм и даже подстегнут вашу любовную жизнь и мечты о будущем.
Лепестки подкладывали под кровати, чтобы остановить грабителей, их вплетали в гирлянды, чтобы выразить ревность или разбитое сердце, и добавляли в зелья, обещавшие храбрость, предусмотрительность и общую эмоциональную чистоту.
А ещё есть весёлая легенда о маленькой Мэри-Голд, одержимой солнцем девочке, которая так преданно смотрела на дневной свет, что исчезла и появилась вновь в виде яркого золотистого цветка.
Что знали травники
Задолго до того, как календулу начали разливать по флаконам для средств по уходу за кожей и рекламировать её, великие травники Англии относились к ней очень серьёзно и уважительно.
Английский травник Джон Джерард назначал календулу при «красных и слезящихся глазах» и «трепетании сердца», то есть при конъюнктивите и беспокойстве.
Калпепер, живший в XVII веке, называл её «травой солнца», связанной со Львом, восхваляя её способность «останавливать воспаление» и поднимать настроение.
Если отбросить астрологию, то оставшееся покажется на удивление современным: календула помогает при раздражении кожи, воспалении тканей и общей эмоциональной неустойчивости.
Это не магия, а всего лишь доклинические наблюдения задолго до того, как учёные смогли обнаружить флавоноиды и тритерпеноиды.
Эти средневековые способы лечения ран, язв, сыпи и восстановления после болезней не были суеверием. Это были практические медицинские знания, записанные столетия назад.
Что говорит наука
В отличие от некоторых популярных средств для здоровья, календуле не требовалась PR-акция. Она незаметно накопила солидный исследовательский портфель. Препараты для местного применения, мази, настои и спреи продемонстрировали свою эффективность в исследованиях, включающих:
- хирургические раны и язвы ног;
- эпизиотомия и разрывы промежности;
- диабетические язвы стопы;
пролежни; - раздражение кожи, вызванное радиацией.
Календула помогает повреждённой коже быстрее и менее агрессивно заживать без побочных эффектов. Не панацея. Не замена медицинской помощи. Но очень хороший помощник.
Имеются и другие доказательства, а также многовековая традиция, подтверждающие эффективность календулы при солнечных ожогах и небольших ожогах, опрелостях и лёгкой экземе, инфекциях дёсен и полости рта, а также при расстройствах пищеварения, таких как изжога и гастрит.
Лабораторные исследования обнадёживают. Результаты испытаний на людях неоднозначны. Здравомыслящие взрослые должны отнести календулу к классу «часто полезно, вряд ли навредит», но, пожалуйста, не применяйте её самостоятельно, не посоветовавшись с врачом.
Одно предостережение: календула может стимулировать менструальные выделения, поэтому её традиционно избегают принимать внутрь во время беременности, а всем, у кого появляется крапивница из-за ромашек, маргариток или амброзии, следует относиться к календуле с осторожностью, как к доброму соседу, который постоянно предлагает неожиданную лазанью.
Тихий упрёк индустрии красоты
Возвращение календулы в качестве суперзвезды в уходе за кожей вызывает лёгкую улыбку, когда понимаешь, что она выполняет эту функцию уже тысячи лет.
Древние египтяне наносили её на лицо задолго до того, как кто-то изобрёл тоник. Европейские женщины купались в воде с календулой за столетия до того, как один химик-косметолог попытался продать им «омолаживающую активацию коллагена».
Современные продукты преподносят календулу как чудодейственное средство для
чувствительной или склонной к акне коже; раздражённых подмышек после депиляции; для заживления ран и поддержки коллагена; для «борьбы со старением» (прекрасно расплывчатое и юридически гибкое выражение).
Доказательства разглаживания морщин фрагментарны, но для успокоения раздражённой кожи календула является надёжным средством, не представляющим риска и не требующим изучения микроскопа.
Она заслуживает большего доверия, чем многие дорогие сыворотки, которые сейчас продаются.
Мы с подозрением относимся ко всему дешёвому и традиционному и с радостью выкладываем втрое больше за тот же цветок, как только его центрифугируют, регистрируют как товарный знак и рекламируют в соцсетях. Между тем календула выполняет свою функцию ещё со времён, когда Клеопатра покупала подводку для глаз.
Выращивайте сами
Просто нужно посеять в почву её семена в форме круассанов, дать им немного солнца и время от времени поливать, и они вознаградят вас месяцами радостного цветения.
Собирайте цветы почаще, тщательно высушивайте их и используйте:
- целые головки для чаёв, бульонов и настоянных масел»;
- лепестки в яйцах, салатах, масле и кубиках льда;
- домашние бальзамы.
Это медицина без маркетинга, уход за кожей без подписки. Никаких гидропонных установок, никаких теплиц с климат-контролем, никаких приложений, подсказывающих, когда удобрять. Глиняный горшок на балконе — вот и вся необходимая инфраструктура.
Календула — доказательство того, что не всё хорошее нуждается в бутиковой этикетке. Это просто маленький оранжевый цветок, бодро выполняющий свою работу.
Между мифом и медициной
Очарование календулы в том, что она счастливо живёт одной ногой в науке, а другой — в фольклоре.
Она богата тритерпенами и флавоноидами, которые впечатляют фармакологов, но также хранит в себе вековые традиции костров, праздников святых, разбитых сердец и лепестков, которые прятали под кроватями, чтобы отпугивать кошмары и грабителей. Она одинаково удобна как в лабораторном флаконе, так и вживую.
Мы подозрительно относимся ко всему, что не подкреплено рецензируемыми данными, но при этом странно жаждем древних ритуалов, которые что-то значат. Календула тихонько сидит посередине. Она не обещает вечной молодости и совершенно бесполезна в качестве солнцезащитного крема. Но она поможет вашей коже восстановиться, очистит ваш бульон и привнесёт искру жизнерадостной полезности на туалетный столик любого человека.
Цветок, который залечивает раны, поднимает настроение, окрашивает суп и коктейли, не решит острых проблем современной медицины. Но как напоминание о том, что некоторые из лучших средств просты, доступны и натуральны, в том числе календула, маленькое солнышко, справляется со многими проблемами весьма неплохо.
__________
Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram
