Чтение книг поможет сохранить память. Фото: Oli Scarff/Getty Images
Участники эксперимента ежегодно проходили тестирование умственных способностей: проверялась их память и мышление. Они подробно отвечали на вопросы о том, в каком возрасте они активно читали книги, писали и о других полезных занятиях для развития ума. А после смерти учёные исследовали их мозг на наличие физических признаков деменции (старческого слабоумия).
Специалисты выяснили, что у людей, которые много читали и писали на протяжении всей жизни, мыслительная деятельность была на 15% выше, чем у тех, кто не любил полезные для ума занятия. У тех участников, которые в пожилом возрасте активно читали и писали, мыслительная активность ухудшалась на 32% медленнее, чем у тех, кто давал средние нагрузки своему мозгу.
А вот у людей, которые редко читали книги на старости лет, снижение мыслительных функций развивалось на 48% быстрее по сравнению с участниками, имеющими средние показатели.
____________________________________
Кто-то любит исторические романы, кто-то — детективы, а кто-то предпочитает книги жанра фантастика. На сайте adagio912.ru можно найти фантастику, которую стоит почитать. «Адажио 9/12» – это книга русской фантастики, сюжет которой не для слабонервных.
__________
Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram
