Фото: Christopher Furlong/Getty Images
Жировые отложения увеличиваются даже у тех, кто в юности не жаловался на лишний вес и не менял образ жизни и рацион. После 30 лет, ближе к 40 годам, женский организм меньше вырабатывает прогестерона и эстрадиола — гормонов, которые отвечают за деторождение и метаболизм.
В результате этого происходит замедление процесса обмена веществ — и организм начинает накапливать жировые запасы. В настоящее время с гормональным сбоем медики научились бороться с помощью специальных препаратов. Чтобы восстановить недостаток гормонов, нужно обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику.
Мужчины от лишнего веса страдают по собственной воле. После 30-35 лет они начинают полнеть из-за того, что ведут малоподвижный образ жизни и увлекаются пивом. В этом напитке содержатся ферменты, которые ведут к абдоминальному ожирению — так называемому «пивному» животу. От подобных жировых отложений очень сложно избавиться, так как они расположены вокруг внутренних органов.
Эндокринологи рекомендуют для того, чтобы избежать лишнего веса после 30 лет, следует вести активный образ жизни и правильно питаться. Также избавиться от лишнего веса может помочь программа похудения онлайн.
__________
Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram
