СЛЭЙКЛАЙНИНГ. Эта практика улучшает чувство равновесия и концентрации в целом, так как при балансировании на канате толщиной в 2,5 сантиметра над землёй задействован каждый мускул тела. Фото: Брэд Беннетт
Слэйклайн – это уникальная практика, которая пересматривает сущность баланса и концентрации. Система упражнений полезна для спортсменов любых видов и тех, кто просто ищет занимательный способ развития своих возможностей.
Йогаслэйкерс использует уникальную в своём роде практику «слэйкасаны», чтобы помочь последователям развить новые навыки осознания тела, силы, гибкости и сосредоточенности. Вообразите практику йоги, совмещенную с обучением ниндзя и некоторыми приемами джедая!
Практика улучшает чувство равновесия и концентрации в целом, так как при балансировании на канате толщиной в 2,5 сантиметра над землёй задействован каждый мускул тела.
Слэйклайнинг — безусловно, одна из самых занимательных практик для тех, кому необходима эффективная тренировка равновесия, способная повысить достижения в йоге, альпинизме, акробатике, серфинге, сноуборде, лыжном спорте и беге.
Йогаслэйкерс посредством каната переводит движения на существенно новый уровень. Она включает практику поз йоги на канате, с периодическим переходом от одной позы в другую, создаёт поток виньяса. Виньяса – термин в йоге, описывающий процесс соединения движения с дыханием.
Применяя различные способы, эта практика приводит к состоянию медитации в движении, и достижению равновесия на канате.
Курсы обучения слэйклайн проходят ежемесячно в Нью-Йорке в Бруклинских Валунах. Группа также предлагает ретриты и семинары, где комбинируют слэйклайнинг с Акро-йогой (акробатика с партнером), серфингом, восхождением, и другими видами приключений.
Версия на английском
__________
Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram
